而 研究 后 研究 新的研究表明,千禧一代比前几代人更容易感到沮丧和焦虑,这已经成为头条新闻,并引起了争议。
至 报告 发表在美国心理学会的 心理公告 断言,完美主义的提高是千禧一代抑郁和焦虑高于平均水平的原因。
作为雅虎 写 :“如今的孩子比前几代人更着迷于完美。”
美利坚合众国宪法
研究人员通过分析过去在1989年至2016年间美国,加拿大和英国的约42,000名大学生对完美主义的研究来确定这一点,并发现这种趋势随着时间的推移稳步增长,尤其是在美国。千禧一代对他人和自己的要求更高,并且更有可能认为他人对他们的要求更高。
但是为什么会这样呢?
该研究的作者认为,完美主义(“超高的个人标准和过于严格的自我评价的结合,正如作者所定义的”)是以下三个因素的副产品:“自由统治”,“专才”和育儿方式的转变。
研究人员将所有三个因素综合为一个总体因果关系陈述,他们认为:
“从1970年代后期开始,美国,加拿大和英国看到了致力于实现充分就业和社会公平目标的干预主义治理被致力于促进基于市场的竞争和报酬的自由放任的治理所取代。除了改变社会和公民机构的行为之外,这些政策的延续给新一代年轻人带来了更大的负担,他们需要在精英阶层的支持下以及在父母要求日益严格的监督下相互对抗。”
此外,正如临床心理学家芭芭拉·格林伯格(Barbara Greenberg)博士对雅虎所说,社交媒体也应归咎于这些人:“这些人在不断受到社交媒体的评价时……当您不断受到文字和象征性显微镜的影响时,显微镜就是社交媒体,当然您将变得更加自我意识。”
研究人员指出,无论是社交媒体还是其他因素,完美主义的提高都导致了焦虑和抑郁之外的一系列健康问题,包括厌食症,高血压,自杀意念和早逝。
正如格林伯格指出的那样,即使这种健康问题没有消失,“完美主义也充满了焦虑。您追求的是非常难以捉摸的事物,这当然会导致问题,因为没有人可以做到完美,也没有人可以做到完美。”
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